Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
12 дек 22
Galina_Mos- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Индейка с овощами, макарошки и помидоры.
Недавно услышала, что помидоры воду задерживают в организме… а я их обожаю 😻 что думаете по этому поводу?
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
2541 ккал
Жир: 99,55г | Белк: 146,20г | Углев: 267,04г.
Завтрак:
Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Черемушки Хлеб Мультизлаковый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Грудка Индейки, Мистраль Красный Булгур .
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо.
Перекус/Другое:
Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Фрутоняня Молоко 2,5%, Глобус Хурма, Агуша Кефир 3,2%, Be Steel Nutrition Казеин.
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю