frankuhla5- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя frankuhla5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1770 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 114,18г | Углев: 197,57г. Завтрак: Mamão Papaia, Psyllium, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido. Обед: Abacaxi, Liza Molho para Salada Queijos, Alface de Folha Verde, Chuchu Refogado, Tomates Vermelhos, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo Mexido, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mamão Papaia, Filé Mignon Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Beterraba Crua, Repolho Verde. Перекус/Другое: President Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Banana Nanica. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankuhla5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankuhla5- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

frankuhla5-Изменение Веса