|
даже не вериться -45кг за 1,5 года
|
777 ккал
|
Жир: 25,00г | Белк: 60,97г | Углев: 76,96г.
Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Киви, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Вареное Яйцо, Макфа Крупа Перловая. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Классический 45%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 56
 Комментария
12 дек 22 написано членом: DPN15K
|
Класс! Трансформация из тетеньки в девчонку☺️☺️☺️🌹🌹🌹
12 дек 22 написано членом: Мария1985…
|
Обалдеть! Вот это результат! Молодец!
12 дек 22 написано членом: tanush.ka
|
12 дек 22 написано членом: юлия-малинка
|
12 дек 22 написано членом: davydova4747
|
Супер! Расскажите как добились такого результата?
12 дек 22 написано членом: muzaia
|
Юляааа, вот это нет слов, какая ты умница!!!! Красавица!!! Молодец👍🏼👍🏼👍🏼
12 дек 22 написано членом: Elena_Keinikh
|
12 дек 22 написано членом: _.Яна_
|
Девочки,отвечу всем сразу,худела на пп и дифицит калорий 1200-мах1400,ничего жирного,жареного,сладкого и выпечки,спорта можно сказать не было вообще по минимуму,занималась дома,пресс,наклоны и тд,и спасибо всем за добрые слова🌷🌷🌷
12 дек 22 написано членом: юлия-малинка
|
Невероятно! Из тётки в прекрасную девушку! 🤩 супер! Вы крутая! 🤘🌷
12 дек 22 написано членом: Katysha_Kokosova
|
12 дек 22 написано членом: _Стройная
|
Посмотрел ваши истории, часто сладости на фото, вы с ними такого результата добились?
В голове не укладывается, просто супер!
12 дек 22 написано членом: Слабак85
|
Замечательный результат, даже не сразу понятно, что на фото одна и та же девушка.
12 дек 22 написано членом: Siyanie
|
И это всё сладости просто для фото,я их не ем
12 дек 22 написано членом: юлия-малинка
|
Слабак85,спасибо,я запрос отправила тебе на страницу,добавь меня,хочу посмотреть твою ленту
12 дек 22 написано членом: юлия-малинка
|
Как вы боролись с голодом на первых этапах?
12 дек 22 написано членом: Слабак85
|
Слабак85,старалась не думать о голоде,потому что была цель похудеть,старалась занять себя чем то,пила много жидкости,а по ночам даже колбаса снилась😁но сейчас это так всё противно,думаю как же я раньше могла есть колбасу,мясо,хлеб и тд
12 дек 22 написано членом: юлия-малинка
|
Жидкость выручает, я уже научился пить чай и кофе без сахара. Аппетит забивает, не на долго конечно но все же
12 дек 22 написано членом: Слабак85
|
12 дек 22 написано членом: ToMyMind77
|
Конфетка,какая сила воли!!!!
12 дек 22 написано членом: oboeline
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
юлия-малинка-Изменение Веса
|
