MobileGoo- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1775 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 68,49г | Углев: 306,94г. Завтрак: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal. Обед: Zoup Pepper Steak Soup, Pacific Natural Foods Roasted Red Pepper & Tomato Soup, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine. Перекус/Другое: Clementines, Bananas, Blueberries, Neilson Dairy Egg Nog Light, Irresistibles Scottish Shortbread, Coffee, International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса