cibelepaulino_- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя cibelepaulino_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

110 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1059 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 76,45г | Углев: 63,77г. Завтрак: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kiwi. Перекус/Другое: Serramar Iogurte Natural Integral, Abacate, Flormel Doce de Coco com Abacaxi. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cibelepaulino_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cibelepaulino_- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

cibelepaulino_-Изменение Веса