Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
12 дек 22
Vikulя- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
пн!
75 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1327 ккал
Жир: 46,78г | Белк: 94,40г | Углев: 85,08г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Вареное Яйцо.
Обед:
Мандарины, Борщ с Курицей.
Ужин:
Курица Вареная, Из Села Удоево Творог 2%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Ашан Гранат, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная , Оливковое Масло, Вареное Яйцо, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Магнит Минтай Жареный, Минтай Жареный.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю