Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
12 дек 22
Sara7200- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1550 ккал
Жир: 13,25г | Белк: 115,47г | Углев: 257,16г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle Skim Milk.
Обед:
Hy-Vee Blueberry Bagel, Dannon Light & Fit Yogurt - Orange Bliss.
Ужин:
Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Fresh Express Garden Salad, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Pineapple.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hiland Fat Free Chocolate Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Yogurt - Orange Bliss.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю