Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
12 дек 22
Puffywuffy- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
151,0 кг
Потеряно до сих пор:
61,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
3839 ккал
Жир: 122,03г | Белк: 115,38г | Углев: 567,29г.
Завтрак:
Lewis Bake Shop Texas Toast, Hershey's Krackel Miniatures, Equate Sugar-Free Daily Fiber, Sam's Choice Diet Sam's Cola, Kroger Sour Watermelon Slices, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, White Bread , Nissin Cup Noodles with Shrimp, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer.
Обед:
Parmesan Cheese (Shredded) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Great Value Small Pasta Shells, Ground Beef.
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded) , Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Great Value Small Pasta Shells, Ground Beef.
Перекус/Другое:
Whoppers Whoppers (Fun Size).
подробнее ...
4673 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 27 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю