Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tomo.xylitol.mint
Журнал
12 дек 22
tomo.xylitol.mint- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1012 ккал
Жир: 27,89г | Белк: 75,11г | Углев: 116,48г.
Завтрак:
ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 北日本フード スーパー極上キムチ, カネカ 朝飯めかぶ, おかめ納豆 極小粒カップ3, タカノフーズ きぬごし豆腐.
Обед:
エキストラバージンオリーブオイル, カゴメ 完熟ホールトマト, 味の素 コンソメ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), キャベツ, 玉ねぎ, マダラ, 玄米ごはん.
Ужин:
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, HOKO 銀鮭中骨水煮, ごぼう, 大根, れんこん, ヤマキ 割烹白だし, 生姜, 長ねぎ, ライフ きぬ豆腐, 鶏の胸肉(皮なし), エキストラバージンオリーブオイル, 白菜.
Перекус/Другое:
でん六 ロカボ ナッツチョコ, サツマイモ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用.
подробнее ...
1340 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tomo.xylitol.mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю