SandraSirovatka- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя SandraSirovatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1263 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 93,70г | Углев: 127,06г. Завтрак: ПП конфета, Вареное Яйцо, Polezzno Миндальные Лепестки , Ягоды, Банан, Соевое Молоко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Фруктовый Салат, Силартос Хлебцы без Добавок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яичный Белок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Борщ. Перекус/Другое: Good Food Вишня Сушеная, Смешанные Орехи. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Функциональная тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandraSirovatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandraSirovatka- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

SandraSirovatka-Изменение Веса