larilyn- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

BS 136

69,0 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1937 ккал

Жир: 84,44г | Белк: 126,67г | Углев: 172,71г. Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, Heartland Steel Cut Oats, College Inn Bone Broth Beef, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Обед: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, College Inn Bone Broth Beef, Asparagus Soup. Ужин: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Texas Caviar - 1 cup serving, Cabbage, Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Kroger Crunchy Peanut Butter, Harvest Road Peanut Butter Filled Pretzels, Mixed Nuts in Shell, Butter Braid Cherry Pastry, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса