Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
12 дек 22
Shlapunova_Lubov- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На жиросжигании тренировки пошли другие.. По хард кору🤪
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1599 ккал
Жир: 36,40г | Белк: 187,37г | Углев: 127,68г.
Завтрак:
ВкусВилл Манго, Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом.
Обед:
Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щука Жареная, Щука Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Щука Жареная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Булочка Сдобная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
331 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю