Наталия Ф- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Наталия Ф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

126 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1614 ккал

Жир: 90,03г | Белк: 72,85г | Углев: 144,08г. Завтрак: Окраина Колбаса Докторская, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Кофе, Campina Сливки 10%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией. Обед: Сметана 20%, Государь Рассольник. Ужин: Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Campina Сливки 10%, Кофе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Food 2B Good Мюсли Клюква и Семена Чиа, Экомилк Йогурт с Вишней и Черешней Solo. Перекус/Другое: Яблоко, ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Чай, Хурма, Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. подробнее ...

115 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Ф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Ф- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Ф-Изменение Веса