loki3114- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя loki3114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

2331 ккал

Жир: 90,20г | Белк: 108,60г | Углев: 266,32г. Завтрак: ARO Попкорн Масло, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Белый Хлеб, Арахисовая Паста. Обед: Белый Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахарный Песок, МарС Марс. Ужин: Домашняя Выпечка Пончик. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loki3114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loki3114- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

loki3114-Изменение Веса