Sofikosmostar- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1682 ккал

Жир: 79,37г | Белк: 74,42г | Углев: 170,04г. Завтрак: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Три Правила Макарон Фисташковый, Молоково Молоко 3,2%, Alma Маслины без Косточки, EKO Кукуруза, Донские Традиции Буженина Куриная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Burn Персик Манго без Сахара. Ужин: Lay's Чипсы «Красная Икра», Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Хрустящим Печеньем и Орехом, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ с Курицей. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса