Алёна8830- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Алёна8830 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

126,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 56,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1648 ккал

Жир: 76,24г | Белк: 119,02г | Углев: 122,85г. Завтрак: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Молком Творог 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пружаны Сыр Пармезан. Обед: Бековский Зефир, Лелея Сыр Мягкий Особый, Молком Молоко 2,5%, Яйцо, Брокколи, Кабачок, Лук, Цветная Капуста, Морковь. Ужин: Минтай Жареный, Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fine Life Полосатый Тунец. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна8830-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна8830- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Алёна8830-Изменение Веса