Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaPlenira
Журнал
12 дек 22
IrinaPlenira- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя IrinaPlenira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1046 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 113,00г | Углев: 77,93г.
Завтрак:
Racionika Коктейль Шоколад, Био Баланс Кефирный 1%.
Обед:
Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Power Pro Протеин Femine, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%.
Ужин:
Racionika Коктейль Шоколад, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Молоково Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine.
подробнее ...
228 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaPlenira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю