Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maratmansurovich
Журнал
12 дек 22
maratmansurovich- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя maratmansurovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
3229 ккал
Жир: 128,44г | Белк: 150,82г | Углев: 377,67г.
Завтрак:
Банановый Хлеб, Особая Коллекция Мусс Творожный, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Слобода Подновье Икра Грибная, Жареная Картошка с Грибами.
Обед:
Агуша Пюре Яблочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка с Грибами, Красное Яблоко, Банановый Хлеб, Седьмой континент Хурма, Бахетле Элеш с Курицей.
Ужин:
Eco Botanica Вафли, Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Пельмени с Курицей, Бахетле Треугольник.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maratmansurovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю