pagentes- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

73,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1619 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 94,50г | Углев: 166,83г. Завтрак: Café Cortado, Casa Tarradellas Fuet, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Обед: Mermelada de Mango, Yogur Bifidus Natural , Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Patata, Broquil. Ужин: Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Col China, Salsa de Soja. Перекус/Другое: Mandarina, El Arbol Cacahuetes Naturales, Kiwi, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса