Marathon-Joe- Журнал, 12 дек 22

Seit 4 Tagen krank (grippaler Infekt mit Husten, Müdigkeit, Übelkeit, Kopf- und Gliederschmerzen so stark dass ich dachte ich muss sterben) und anfangs kaum Appetit. Jetzt geht's wieder einigermaßen. Bin aber immer noch müde, schlapp und muss zwischendurch oft Pausen machen weil mir schwindelig wird.

101,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг.    Еще предстоит сделать: 15,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.