Julian J- Журнал, 08 апр 15

Параметры Пользователя Julian J | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2015:

2430 ккал

Жир: 85,00г | Белк: 183,25г | Углев: 249,00г. Завтрак: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Обед: Mahatma Basmati Rice, Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets, Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Перекус/Другое: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), kirkland signature kirkland signature trail mix snak packs, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julian J-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julian J- Журнал, 08 апр 15

Оставить свой Комментарий

Julian J-Изменение Веса