Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nim69
Журнал
12 дек 22
Nim69- Журнал, 12 дек 22
Параметры Пользователя Nim69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2022:
1322 ккал
Жир: 67,50г | Белк: 85,55г | Углев: 98,83г.
Завтрак:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Какао, Алтайская Сказка Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Замороженная Вишня, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%.
Ужин:
Замороженная Вишня, Красная Цена Клубника .
Перекус/Другое:
Из Углича Ряженка, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nim69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю