Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
08 апр 15
Tefa05- Журнал, 08 апр 15
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2015:
1527 ккал
Жир: 54,59г | Белк: 90,83г | Углев: 167,24г.
Завтрак:
Huevos Rancheros.
Обед:
Ensalada de Espinacas, Espaguetis, Jugo de Lulo, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Sánduche de Jamón y Queso, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Muffin de Chocolate.
Перекус/Другое:
Colombina Arequipe, Café con Leche, Chips Ahoy Chips Ahoy Minis.
подробнее ...
1682 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю