yujdc- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

56,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1399 ккал

Жир: 50,72г | Белк: 101,59г | Углев: 120,80г. Завтрак: Куриные Бедрышки (Запеченные), Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Яйцо. Обед: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Куриные Грудки, Селла Рис Басмати. Ужин: Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Союз Пищепром Макароны Итальянские , Куриное Филе, Перловая Каша. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Дивино Шпик, Ёбатон Суфле Клубника, Приготовленная Квашеная Капуста. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса