Kelly_Queen- Журнал, 12 дек 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 33 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2022:

1552 ккал

Жир: 33,87г | Белк: 134,11г | Углев: 179,66г. Завтрак: 셀러리, 미트리 미니 통통 구운 감자, 미트리 소고기 스테이크, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추. Обед: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 야채샐러드 (드레싱없이), 단호박찜, 아삭이고추. Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. После Ужина: 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩. Перекус/Другое: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 피넛버터, Nature's Path 러브크런치 애플 앤 치아, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 12 дек 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса