Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kenbm
Журнал
09 дек 22
Kenbm- Журнал, 09 дек 22
Параметры Пользователя Kenbm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2022
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2022:
2666 ккал
Жир: 104,05г | Белк: 73,77г | Углев: 379,74г.
Завтрак:
Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods.
Обед:
Coffee.
Ужин:
Blueberries, Vegetable Spring Roll, VH Shanghai Ginger Beef, White Rice.
Перекус/Другое:
Ruffles Regular Potato Chips, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut Bar, Hershey's Skor, Jenny Craig Lemon Cooler Cookies.
подробнее ...
3768 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 23 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты, Apple Health - 22 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kenbm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю