Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
daianeadelson.2018
Журнал
11 дек 22
daianeadelson.2018- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя daianeadelson.2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
50,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1105 ккал
Жир: 23,95г | Белк: 122,15г | Углев: 116,90г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Royal Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Nanica.
Обед:
Natural Salads Salada Mista, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Natural Salads Salada Mista, Chuchu Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Kiwi, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
daianeadelson.2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю