JoiceItinen- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя JoiceItinen | < Предыдущая Запись |Следующий >

ME PESANDO DEPOIS DE MESES

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

2128 ккал

Жир: 103,06г | Белк: 116,63г | Углев: 179,48г. Завтрак: Guarani Açúcar Natural Demerara, Café, Aurora Leite UHT Integral sem Lactose, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Quatá Requeijão. Обед: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Guarani Açúcar Natural Demerara, Suco de Cupuaçu, Alface Americana, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pita Bread Pão Sírio Integral, Carne de Vaca Moída. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), X-Tudo. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoiceItinen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoiceItinen- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

JoiceItinen-Изменение Веса