NatyG7- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя NatyG7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pra espantar a TPM, investindo em frutas. A de hoje é Laranja.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1813 ккал

Жир: 60,54г | Белк: 71,27г | Углев: 242,64г. Завтрак: Homemade Melado de Cana, Italac Leite Integral, Ipanema Creme de Ricota, Wickbold Wrap 100% Integral, Superbom Cevada Torrada e Moída. Обед: Omelete, Arroz Branco (Cozido), Massa Leve Ravioli Recheado com Frango. Ужин: Hambúrguer Grande. Перекус/Другое: Quatá Ricota Fresca, Frutilac Iogurte, Hortifruti Manga Tommy, Laranjas. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

a cor das frutas são lindas .....qdo eu aumento carbo eu tb faço isso em vez de alimentos processados

12 дек 22 написано членом: solianimatheus

solianimatheus Que legal! Eu amo frutas também, dão bastante saciedade e dá pra comer sem neuras na dieta.😊

12 дек 22 написано членом: NatyG7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatyG7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatyG7- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

NatyG7-Изменение Веса