zoligo- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Isn’t oatmeal just the perfect breakfast food? Filling, delicious, yet low in calories! I make overnight oats every day for work with 1/2 cup rolled oats, blueberries, 100% maple syrup, and chia seeds.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

801 ккал

Жир: 15,35г | Белк: 18,20г | Углев: 109,44г. Завтрак: Silk Unsweetened Fortified Soy Beverage, 100% Maple Syrup, No Name Quick 100% Whole Grain Oats. Обед: Hershey's Cocoa Powder, Silk True Almond Unsweetened, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bananas . Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

💯 Oatmeal has been a game changer for me. Both in terms of breakfast and snacks. One of my favourite is 1/3 cup of oatmeal with a tablespoon of peanut butter and half a banana. I just can’t even. 🤤

11 дек 22 написано членом: DomOlive

I love oatmeal a two or three times a week too! Mine is hot (with blueberries cooked right in,) and a bit of brown sugar and half and half. Dessert for breakfast! 😊

11 дек 22 написано членом: grammalaura

Yes it is nummy!

12 дек 22 написано членом: Lindafitter

Oatmeal is my staple food. 😋 Yummy, all the time!

12 дек 22 написано членом: Honeyflybzz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса