Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana-peruíbe
Журнал
11 дек 22
Ana-peruíbe- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя Ana-peruíbe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1080 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 51,25г | Углев: 126,23г.
Завтрак:
Claybom Margarina com Sal, Azul Pãozinho na Chapa, Café, Quaker Farelo de Aveia, Ovo.
Обед:
Banana Prata, Banana Prata, Hellmann's Maionese, Spoleto Abobrinha Cozida, Spoleto Cenoura, Qualitá Repolho Verde, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Chuchu, Ovo Cozido, Maçãs Gala.
Перекус/Другое:
Yakult Yakult, Banana Prata, Vitamina de Abacate.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana-peruíbe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю