Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
08 апр 15
marm0ora- Журнал, 08 апр 15
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2015:
2136 ккал
Жир: 92,09г | Белк: 160,08г | Углев: 176,08г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Bananas, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Chicken Breast, Pacific Gold Baby Gold Potatoes.
Перекус/Другое:
Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Turkey Perky Jerky, Jack Link's Beef Steak Tender Bites, Peeps Marshmallow Chicks, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz).
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю