Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoly Teixeira
Журнал
11 дек 22
Nicoly Teixeira- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя Nicoly Teixeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
53 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1142 ккал
Жир: 53,10г | Белк: 52,30г | Углев: 121,69г.
Завтрак:
Arándanos, Oddi's Mantequilla de Mani, Frutillas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Quaker Avena Extrafina, Chia.
Обед:
Orégano, Cebollas, Tomates Cherry, Milanesa de Pescado, Jumbo Poroto Colorado, Arroz Integral.
Ужин:
Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Zumo de Limón, Cebollas, Palta Hass, Inca Granos de Choclo, Royal Polvo para Hornear, Harina de Coco, Huevo.
Перекус/Другое:
Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoly Teixeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю