Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kerrmasha
Журнал
11 дек 22
kerrmasha- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя kerrmasha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мега-калорийный завтрако-обед. Решила, что с моими успехами, имею право:) тем более, кушать только обезжиренный творог-это как-то не слишком и полезно:)
В общем тут 9% творог, рисовая мука, сахзам и белок. Ну и для вкуса добавила ваниль:) аромааатыыыы
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1962 ккал
Жир: 55,58г | Белк: 159,71г | Углев: 211,75г.
Завтрак:
Олейна Масло Растительное , Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Яичный Белок, Garnec Рисовая Мука, Городецкий Творог 9%.
Обед:
Перекресток Мандарины.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Княгинино Молоко 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином.
подробнее ...
91 Сторонников
Поддержка
Комментария
амням 😋💪
11 дек 22 написано членом:
не является частным
глазами всё съела 👍👍👍
11 дек 22 написано членом:
milkevolf
очень вкусненько!!! а обезжиренный творог и впрямь пустой продукт
11 дек 22 написано членом:
Аврора Надежда
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kerrmasha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю