gawenzi- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя gawenzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

2370 ккал

Жир: 96,87г | Белк: 76,55г | Углев: 306,35г. Завтрак: Sernik, Auchan Tort Śmietanowy, Mandarynki, Be Raw Batonik Truskawka Banan, Sokołów Krucha Wieprzowina, Sokołów Roladki Wołowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Bonitki Karmelowe z Rodzynkami i Orzechami Laskowymi, Mlekpol Mleko 3,2%, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Biedronka Bułka Kajzerka. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👋👋👍😊

12 дек 22 написано членом: AgataTeraz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gawenzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gawenzi- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

gawenzi-Изменение Веса