Nm_fit14- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя Nm_fit14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1979 ккал

Жир: 44,95г | Белк: 149,30г | Углев: 237,70г. Завтрак: HSN Sports Evowhey Protein 2.0 Chocolate Caramelo, Alesto Anacardo Natural, Hero Baby Papilla 8 Cereales Miel 0%, Leche Entera, Pascual Leche Desnatada. Обед: Hacendado Pera Conferencia, Nixe Atún Claro al Natural, Milbona Queso Cottage Light, Patata. Ужин: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Lidl Pan de Molde Integral, Freshona Brócoli. Перекус/Другое: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Nestlé Corn Flakes sin Gluten, Mandarina, HSN Sports Evowhey Protein 2.0 Chocolate Caramelo, Leche Desnatada, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Alesto Anacardo Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nm_fit14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nm_fit14- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

Nm_fit14-Изменение Веса