Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Forketta
Журнал
11 дек 22
Forketta- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя Forketta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1234 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 35,17г | Углев: 167,72г.
Завтрак:
Безе, Чай, Сыр Гауда или Эдам , Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Ашан Свити, Сады Придонья Сок Яблоко-Тыква.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Lay's Stax Сметана и Лук, От Мартина Семечки Солёные Белые, Сырник, Ермолино Рулет Куриный, Квашеная Капуста, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Forketta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю