wwwfx_q- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя wwwfx_q | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня день когда я официально сбросила 10кг, ну чтож, ура!

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

969 ккал

Жир: 30,56г | Белк: 49,17г | Углев: 130,75г. Завтрак: ВкусВилл Рикотта, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Окей Виноград Черный. Обед: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Ашан Филе Куриное Запеченое, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Кондитерская Прохорова Медовик. Ужин: Мюсли с Фруктами, Окей Виноград Черный , Финик. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Тесто Шоколадного Печенья, Окей Виноград Черный, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп. подробнее ...

1158 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю!!❤️❤️❤️

11 дек 22 написано членом: бродячий цирк

бродячий цирк, спасибо!! у вас тоже все получится, главное худеть не из ненависти а из любви к себе <3

11 дек 22 написано членом: wwwfx_q

Цель уже достигнута! Поздравляем. Большой!

11 дек 22 написано членом: はちまる

Какое счастье 🥹

11 дек 22 написано членом: XeniaBe

ой ой! всем еще раз большое спасибо.. я даже смущена, надеюсь у всех все тоже получится 😳

11 дек 22 написано членом: wwwfx_q

боже мой, ты умничка!!💞💞 это огромный результат😍

11 дек 22 написано членом: lorupip

lorupip, у вас тоже очень хороший и явно большой результат! я в вас верю, вы всё сможете)

11 дек 22 написано членом: wwwfx_q

wwwfx_q, +100 к мотивации🥺💔

11 дек 22 написано членом: lorupip

поздравляю!

11 дек 22 написано членом: хантер128

▽°｜」＜поздравляем✨

11 дек 22 написано членом: ヤママユガ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwwfx_q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwwfx_q- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

wwwfx_q-Изменение Веса