Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
08 дек 22
lagunatemr- Журнал, 08 дек 22
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2022
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2022:
1784 ккал
Жир: 58,65г | Белк: 146,60г | Углев: 154,83г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Яичный Белок, Националь Рис Кубанский.
Обед:
Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом .
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичный Белок, Жареное Яйцо.
подробнее ...
72 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю