Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya26.k
Журнал
11 дек 22
nastya26.k- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя nastya26.k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1321 ккал
Жир: 59,91г | Белк: 113,57г | Углев: 81,95г.
Завтрак:
Кофе, Alpen Gold Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой в Шоколадной Глазури , Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Первое Правило Хлебцы Хрустящие Пшеничные .
Обед:
Бабушкина Крынка Сыр Славянский 50%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минский Кетчуп Томатный, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Молочные Горки Творог 2%.
Ужин:
Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya26.k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю