Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nattali1002
Журнал
11 дек 22
Nattali1002- Журнал, 11 дек 22
Параметры Пользователя Nattali1002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2022:
1483 ккал
Жир: 71,04г | Белк: 71,80г | Углев: 144,86г.
Завтрак:
Изюм (без Косточек), Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Греча Отварная с Грибами и Луком.
Ужин:
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Топленка, Just Food Салат с Горбушей.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nattali1002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю