i'm estri- Журнал, 11 дек 22

Параметры Пользователя i'm estri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2022:

1025 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 43,85г | Углев: 152,49г. Завтрак: Ubi Ungu Rebus, Tempe Goreng Tepung. Обед: Tahu Goreng, Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Bumbu Kacang, Siomay. Перекус/Другое: Onde Onde, Sari Roti Roti Tawar (1), Alfamart Buah Naga, Bakpia. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i'm estri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i'm estri- Журнал, 11 дек 22

Оставить свой Комментарий

i'm estri-Изменение Веса