thefitvlog- Журнал, 06 дек 22

Параметры Пользователя thefitvlog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2022:

1649 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 135,45г | Углев: 202,86г. Завтрак: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Обед: Consum Coca de Verduras, Mejillones, Rioverde Guindillas, Boniato, Zanahoria Cocida, Pan de Trigo Integral, Carrefour Gnocchi de Patata, El Faro Pepinillos en Vinagre, Carrefour Pimientos del Piquillo Asados. Ужин: Rioverde Guindillas, Ajo, Pan de Trigo Integral, Aceitunas, Carrefour Bio Crema de Calabacín, Hacendado Zumo de Tomate, Mercadona Pincho de Pollo, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Berenjena. Перекус/Другое: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thefitvlog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thefitvlog- Журнал, 06 дек 22

Оставить свой Комментарий

thefitvlog-Изменение Веса