|
|
1425 ккал
|
Жир: 48,04г | Белк: 127,00г | Углев: 126,69г.
Завтрак: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Vitafor Whey Fort, Itambé Iogurte Desnatado, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Gallo Azeite Extra Virgem. Обед: Camil Feijão Preto Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sementes de Linhaça, Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Salada Crua, In Natura Tomate. Ужин: In Natura Tomate, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Banana Prata, Vitafor Whey Fort. подробнее ...
|
|
 Комментария
10 дек 22 написано членом: fit_mentalhealth
|
10 дек 22 написано членом: Rosejp
|
10 дек 22 написано членом: Deisy Camargo
|
10 дек 22 написано членом: Leitora123
|
Deisy e Leitora 123,obrigada 😘
10 дек 22 написано членом: Rosejp
|
Que maravilha, pratão cheio de coisas deliciosas!!! 😘
10 дек 22 написано членом: Aline398
|
11 дек 22 написано членом: Rosejp
|
Esse prato tá na medida perfeita hein ……. Desse jeito é fácil fazer dieta
11 дек 22 написано членом: Ale Arrais
|
Ale,não consigo comer de outra forma 👍
11 дек 22 написано членом: Rosejp
|
Muito bom! Bastante fibra, proteína, carbo, e bem sequinho na gordura!
11 дек 22 написано членом: ricardoyamaguchi
|
12 дек 22 написано членом: Rosejp
|
12 дек 22 написано членом: ritasoaresbb
|
12 дек 22 написано членом: Rosejp
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
