Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Meddo Goldenhart
Журнал
07 апр 15
Meddo Goldenhart- Журнал, 07 апр 15
Параметры Пользователя Meddo Goldenhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hugs to those who need and/or just want one.
I think I got lucky this week-end, I managed to only went up to 227.6. I did a light workout yesterday and then my normal workout today. Unofficial weigh in at 226.0. I think most of the weight was water, but I am happy it is gone. I have to agree with HCB what about the tummy and arm fat. I work my arms during my normal workouts (recumbent cross trainer and resistant bands) but I seem to be getting "bingo arms" and have no clue how to get ring of it.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2015:
516 ккал
Жир: 16,68г | Белк: 29,88г | Углев: 70,77г.
Завтрак:
Raspberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal.
Обед:
Marketside Savory Garlic Knots.
Ужин:
Rudolph's Original Pork Rinds.
Перекус/Другое:
General Mills Bugles Sweet & Salty Caramel, Strawberries, Raspberries, Blackberries, Darigold Half & Half.
подробнее ...
4076 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 37 минуты, Normal Exercise - 1 час и 42 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа и 41 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm getting chunky arms from working out but I think its cause the top layer of fat hasn't come off yet maybe?
08 апр 15 написано членом:
d23rvk
when I lift my arm and move it the skin and fat under my arm wiggles back and forth lol
08 апр 15 написано членом:
Meddo Goldenhart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Meddo Goldenhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю