CrystalJo74- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Warmest wishes to my FS friends✨✨

To be able to better read the text, take screenshots and then enlarge to see print. Otherwise, go to the original website at https://toomuchonherplate.com/avoid-holiday-weight-gain/

Hope others find this as helpful as I do!🎄🎍🎉

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

41 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

This post is perfect for this time in December. Thank you💕

10 дек 22 написано членом: karen40.poole

Love this!

10 дек 22 написано членом: HCB

Erquiaga -- I concur. Self-permission can turn it into a mindful, moderate choice instead of a mindless binge

10 дек 22 написано членом: writingwyo

Weigh and measure your food, do not eat flour and sugar, have a defined food plan with specific quantities...remember we cannot eat this crap without setting off the phenomenon of craving more...lots more...

10 дек 22 написано членом: DianneGardner

Not everyone needs or wants to cut out flour and sugar. If that's what works for you, Dianne, then keep at it. I've done just fine without cutting them out

10 дек 22 написано членом: writingwyo

They are very positive attitudes for keeping me on the right track. 😄💖👍

10 дек 22 написано членом: Anne Stephanie

Whenever I bake, I try to use healthy and organic ingredients and learned that some are a little more expensive but it is worthy.

10 дек 22 написано членом: Anne Stephanie

Happy December! Hope you are doing great!:)💜

11 дек 22 написано членом: NAVYWIFESKI

I needed this! I'm baking this week for my cookie/ treat exchange and it's always a hard time for me! Thanks for tips!!!💜💜💜💜

11 дек 22 написано членом: Diana 1234

@Erquiaga1 Sounds delish! :)

11 дек 22 написано членом: losingtowin1

Very nice post Crystaljo74 and thanks so much for sharing

12 дек 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса