Lidiya33- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1649 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 69,42г | Углев: 168,06г. Завтрак: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичница😊, Ежевика, Красная Цена Творог 9%. Обед: Бургер Кинг Латте (300мл), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Чай Липтон Зелёный , Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Кинг, Бургер Кинг Ролл с Креветкой, Бургер Кинг Сырные Медальоны (7). подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Силовая Тренировка - 55 минуты, Аэробика - 13 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Google Fit - 19 часа и 52 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса