Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ventresca74
Журнал
08 апр 15
ventresca74- Журнал, 08 апр 15
Параметры Пользователя ventresca74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Be' quantifichiamo il danno delle feste pasquali........+800 grammi e dopo 3 giorni passati al campeggio con 30 amici tra grigliate e sfilate di dolci ci sto alla grande........!!!
Adesso niente scuse e si riparte alla grande.......DAJEEEEEEEEEE.......!!!
90 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2015:
2228 ккал
Жир: 99,24г | Белк: 72,94г | Углев: 254,38г.
Завтрак:
Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso).
Обед:
Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Parmareggio Parmareggio Snack, Mela Annurca, Salame, Galletta di Riso Soffiato, Gran Pavesi Cracker Salati, Nonno Nanni Stracchino, Uovo.
Перекус/Другое:
Mulino Bianco Biscottone, Sciropppo o Liquore, Uovo Cioccolato, Banana, Caffè (Espresso).
подробнее ...
2984 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, sesso - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ci siamoooooooooooo!!!! Dajeeeeeeeeeeeeeee!!hahahahaha
08 апр 15 написано членом:
martycarty
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ventresca74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю