Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PAlexey
Журнал
08 апр 15
PAlexey- Журнал, 08 апр 15
Параметры Пользователя PAlexey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2015:
2048 ккал
Жир: 77,40г | Белк: 57,13г | Углев: 263,25г.
Завтрак:
Юбилейное Печенье Сендвич с Йогуртовой Начинкой, Чудо Творожок Воздушный Шоколад, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Светлое Пиво.
Обед:
Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Сладкий Красный Перец, Окей Студень Говяжий, Белый Хлеб.
Ужин:
Cassegrain Ratatouille.
Перекус/Другое:
Юбилейное Печенье Традиционное, Яшкино Вафли Шоколайт, Клубника с Сахаром, Чудо Творожок Воздушный (Персик и Груша).
подробнее ...
4152 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Батут - 1 час, Ремонт - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PAlexey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю