LuizSH- Журнал, 10 дек 22

Параметры Пользователя LuizSH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2022

107,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2022:

1917 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 146,73г | Углев: 195,43г. Завтрак: Abacate, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Yoki Aveia em Flocos Finos. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Morangos, Scala Requeijão Light, Queijo Minas Frescal, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo Mexido, Integralmedica Whey 100% Pure, Leite (Leite Integral), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuizSH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuizSH- Журнал, 10 дек 22

Оставить свой Комментарий

LuizSH-Изменение Веса